疫情期间吃什么食物比较好 疫情期间要怎么吃得健康?食物多样,谷类为主 每天应有谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。食物要多样化,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上(烹调油、调味...