接骨木莓是什么东西 接骨木莓是一种营养丰富的水果,其铁、磷、维生素A和维生素C的含量在莓类水果中名列前茅。这些营养成分对于维持人体健康具有重要作用。除了上述营养成分,接骨木莓还含有丰富的生物类黄酮和花...